走れ！！

少し春らしくなりました。今日は土曜日。運動プログラムです。桂川沿いを走るなかま、歩くなかま、今日はなかまのお子さんも一緒でした。流石に元気に走っていました。

なかまが土手に土筆を見つけました。流石に京都ですね。
運動が終わってから「はいポーズ」

薬物乱用防止指導員研修会に参加して

今日は清々しい青空が拡がっています。鳥の囀りも、、、。春らしい一日になっています。なかまの声もいつもより明るく感じます。＾＾
３月１８日（火）、京都平安ホテルにて、京都府薬物乱用防止指導員研修会が行われました。その場で平成25年度薬物乱用防止活動功績者として京都ＤＡＲＣの「薬物依存者の回復に向けたピアサポート」に対して知事感謝状をいただきました。皆さまの日頃のご支援、ご協力に感謝致します。

指導員研修会では、国立精神・神経医療研究センター　精神保健研究所　薬物依存研究部長　和田清氏の「薬物乱用・依存者への対応の現状と今後の対応」と題してご講演がありました。薬物乱用・薬物依存・薬物中毒の違いの説明は大変、わかりやすいものでした。最近の特徴としては、「ハードドラッグ」から「ソフトドラッグ」へ。大麻乱用の確実な浸透。脱法ドラッグの登場、医薬品乱用の「静かな拡大」があるようです。ダルクへの相談も脱法ドラックに対してが増えています。
脱法ドラッグの成分は不明である→何が起きるか誰にもわからない
成分が判明しても、薬理効果・毒性が不明である→何が起きるか誰にもわからない
成分の均一性の保証もなければ、経時的には成分も変わる。混在もする→何が起きても不思議ではない
急性毒性の強いものは→「依存」する前に急性中毒に陥る
という説明はわかりやすいものでした。

終わってからは懇親会がありました。和田先生、薬務課の方々、保健所の方とお話しが出来、今後の交流に活かせる貴重な時間を過ごすことが出来ました。ありがとうございました。

久我農園、お世話になりました。

 今日も寒～い一日になりました。今年は全国的に記録的な雪が各地で降りました。関西でも何年振りかの積雪になりました。

昨年の4月から始めた「久我農園」は今回で終了になりました。最後は大きく育ったきゃべつの収穫です。寒かった冬を越え、頑張って育ちました。スタッフのＨさんもポーズをとっています。Ａ班、Ｂ班に分かれ、九条ねぎ、万願寺唐辛子、ししとう、ブロッコリー、黒トマト、すいか、白菜、きゃべつ、小かぶ、聖護院大根、青首大根、壬生菜、ほうれん草、水菜などを育てました。真夏の作業は大変でした。「すいか」は沢山、出来ましたが割れないようにするのに苦労しました。今、振り返ると１年間、いい思い出になっています。

久我農園の体験を経て、山科での「ダルクふぁーむ」ではみんなで種から育苗を始め、美味しい野菜を作って行きたいと思います。土作りが始まり、次回には、春野菜の種植えが始まります。女性メンバーで庭掃除や花壇で花作りをしていく予定です。来週からは少し春らしくなるようです。待ち遠しいなぁー＾＾。

久我農園の皆さま、いろいろご指導いただきありがとうございました。

土曜日は運動！！

今日は節分です。「福は内！鬼は外！」みんなの福が沢山ありますように！！
京都ダルクでは土曜日は運動プログラムになっています。寒い季節もみんな桂川まで自転車で行って、走るなかま、歩くなかま、それぞれが自分のペースで頑張っています。まずは準備体操からです。なんでもいきなりは怪我のもとです。この日は風もなく、うっすら汗も掻きました。みんなと一緒なら走ることが出来ました。川にはカモのつがいが仲良く泳いでいました。白サギもいました。みんな春を待っています。運動の後の笑顔です。お疲れさまでした。

新年会、誕生会！！

京都ダルクでは１８日の土曜日に「新年会」と「誕生日会」が開かれました。今回はみんなですき焼きに舌鼓。久我農園で収穫した春菊、白菜も美味しくいただきました。この日は今年、成人式を迎えるなかまのお祝いも兼ねて行いました。振袖を着て、撮影を終えてダルクに来るとみんなその艶姿に歓声があがりました。お母さん、おばあちゃんも来られて、感動のひと時でした。
すき焼きの片付けをしてから、誕生会。今月は３人のなかまがバースディを迎えました。年令はバラバラですが、みんな笑顔、笑顔、笑顔＾＾。お腹も一杯。心も一杯。なかまを思う気持ちも一杯の一日でした。良かった良かった。

寒い中！！

今日は今年一番の寒さになりました。ＤＡＲＣのある伏見区でも少し雪が積もりました。寒い中、久我農園に出掛けました。Ｂ班はねぎと小かぶ、聖護院大根の収穫をしました。大根は芽かきを余りしなかったので、上手く成長していませんでした。とほほ。キャベツは大きく育って来ました。もう少し大きくなれば、収穫出来ます。＾＾

Ａ班は青首大根、聖護院大根、小かぶを収穫しました。芽かきを上手くしていたので大きく育っています。さすがです。収穫した大根を持ってポーズ。

寒い中、頑張って作業をしていました。一輪車、かごに一杯になりました。この後、葉っぱを落とし、長ぐつを洗ってＤＡＲＣに戻りました。昼食の材料になります。お疲れさまでした。

伏見稲荷に初詣で！！

１月３日、びわこダルクと合同で、恒例の伏見稲荷に初詣で出掛けました。朝は通常通りミーティングをして、午後からＤＡＲＣから歩いて３０分くらいで伏見稲荷に着きます。さすが京都です。色んなところに徒歩で行けます。
三が日ということで人、人、人で溢れています。全国でも有数の初詣での場所なので、総勢４０名余りで出掛け、迷子にならないようにするのが大変です。
みんなそれぞれポーズをとってくれました。みんないい笑顔ですね＾＾。
そのあとも恒例の「五香湯」に出掛けました。今年もスタートしました。何気ない毎日に幸せを感じられますように！！